髪の毛への効果は嘘？「のむシリカ」育毛や薄毛改善するのか徹底調査！

髪の毛の悩み……。

このような悩みを解決するために、ヘアケアを頑張っている方もいるかもしれません。

美容や健康に良いと話題の「のむシリカ」を知っていますか？

シリカ水は、薄毛や育毛にも効果あると注目されています。

そんな髪の毛にも良い効果が期待されている「のむシリカ」ですが、薄毛や育毛への効果は嘘？という噂もあるようので真相を確かめるために調べてみました！

のむシリカ

まず、髪の毛への効果について着目して調べてみて分かったメリット・デメリットがこちら！

のむシリカ｜特徴

　

のむシリカという名前ですが、宮崎県の自然あふれる霧連山で生まれたミネラルを豊富に含んだ天然水です。

シリカをはじめミネラルは身体にとって重要な働きをしている言われていますが、汗などで失われ、どうしても不足しがちの方が多いと言われています…。

しかし、体内で生成することができないため食事や飲み物からの補給が必要です。

のむシリカは、日頃の飲料水として飲むだけで水分とシリカ・必要なミネラルが同時に摂取できる天然のミネラルウォーターなので、効率的に補給することができると話題となっているようです。

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水をしっかり補給することで、血行がよくなり代謝が上がり美肌づくりのサポートもしてくれます。

のむシリカは、シリカ水のなかでも世界トップクラスのシリカ含有量と類似品と比べるとコスパの良さが魅力の天然水です。

類似品との比較

	のむシリカ	フィジー ウォーター
シリカ含有量 1Lあたり	97mg	93mg
ミネナル成分	シリカ：97mg カルシウム：31mg マグネシウム：14mg 炭酸水素イオン：170mg サルフェート：30mg バナジウム：34μg カリウム：5.7mg	シリカ：93mg カルシウム：18mg マグネシウム：15mg 炭酸水素イオン：- サルフェート：- バナジウム：- カリウム：5mg
定期便1箱 500ml・24本入り	3,600円	3,960円
定期便 1本あたりの単価	150円	165円
採水地	宮崎県小林市	フィジー

効果の感じ方は人によって異なると思いますが、類似品のシリカ水と比べるとシリカの他にも炭酸水素イオンやサルフェート・バナジウムなど他のシリカ水にはないミネラルも豊富です。

徹底した品質管理システムのもとでボトリングされているので安心して飲むことができます。

【のむシリカ】髪の毛への効果は？

まずは、薄毛や抜け毛の原因として考えられることから確認していきましょう。

ストレスや食生活など他にも原因はありますが、薄毛や抜け毛に悩んでいる人にとって髪の毛に良くないことは少しでも改善していきたいですよね。

のむシリカについて調べてみると、髪の毛に期待できる要素があることが分かりました！

ミネラル不足の身体への影響とは？

ミネラルの一種であるシリカは、肌や血管・髪の毛・爪や骨などに多く含まれています。

コラーゲンと結びつける際に必要なのがシリカですが、不足してしまうとコラーゲンが関係する組織に大きく影響してしまうのです。

▼シリカ不足よる影響

しかし、体内のシリカは年齢とともに低下してしまうため不足しがちです。

なんと30～40代になるとピーク時の半分以下にまで減少してしまうと言われています…。

血流改善が髪の毛に良い効果

シリカには、血管の柔軟性を高めて強くする作用を持っているため、血液の循環が良くなることで髪の毛に必要な栄養をしっかり送り届けることができます。

栄養をしっかり運ぶ丈夫な血管を作るためにシリカは必要なミネラルなのです。

日頃からシリカを補うことで、血流がよくなり頭皮の血液循環がスムースになることから育毛や薄毛予防や改善に期待できると考えられています。

薄毛改善に効果あり？

シリカは、肌を構成するコラーゲンやヒアルロン酸などを束ねて密度を高めることでコラーゲンの再生を促し保湿効果を向上させる効果が期待できます。

髪の毛の主成分であるケラチンの生成にも大きく関わっているため、シリカは薄毛や髪質の改善に効果があることが分かりました。

シリカには、ケラチンの生成を”手助け”してくれる働きがあります。

肉や魚・乳製品や大豆製品などバランスのよい食事と「のむシリカを飲用」することで髪の毛に良い環境づくりをサポートしてくれます。

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1日に必要なシリカの量は？

身体に必要不可欠なシリカですが、40mgのシリカを1日で消耗すると言われており食事や飲み物で補う必要があります。

▼シリカが含まれている身近な食材

食べ物からもシリカを補うことが可能ですが、毎日必要量を摂取するのは大変ですよね…。

効率よく吸収できるのがシリカを含むミネラルウォーターと言われています。

のむシリカは、1リットルあたり97mgのイオン化したシリカが溶け込んでいる天然水なので体内への効率良く吸収することができます。

のむシリカは、シリカの他にも様々なミネラルを補うことができます。

※1リットルあたり

シリカ	97mg
カルシウム	31mg
マグネシウム	14mg
炭酸水素イオン	170mg
サルフェート	30mg
バナジウム	34μg
カリウム	5.7mg

【のむシリカ】髪の毛に良いの？

価格は高いのですが、調子がいいような気がするので飲んでいます。
髪の潤いが出た気がします。

引用：楽天

この水飲み出してから、数ヵ月たちましたが、髪のツヤが良くなってきました。

引用：楽天

飲み出して数ヶ月たち、顔のカサつきがなくなって髪も艶が出たみたいです。

引用：楽天

飲み始めてから、髪の毛のパサつきが無くなりました。効果を実感しています。
価格が高いので定期購入にしようか悩みます。

引用：楽天

この水を飲み始めてばかりなので、効果はまだ分かりませんが…
水が苦手な私にも飲め、続けてみようって思えました。

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【のむシリカ】安全性や副作用は？

身体に良いと言われているシリカ水ですが、摂取する上で気になることをQ&A方式で解決できたらと思います。

安全性は？

のむシリカは、霧島連山の豊富なミネラルを含んだ「水溶性のシリカ」なので安全なミネラルウォーターです。

食品衛生法では、「水溶性シリカは人の健康を損なう恐れのないことが明らかである」と安全性が認められ、信頼性・精度を確保するための安全性試験においても遺伝毒性がないことが証明されています。

不要なシリカは尿として排出されるため、過剰摂取の心配もありません。

のむシリカは、加熱殺菌と徹底した品質管理システムのもとでボトリングされ、防腐剤や保存料など添加物不使用なのも安心できるポイントです。

長い歳月のかけて溶け込んだミネラルなので沸騰させても成分はほとんど変化しません。

シリカを添加物で加えていないので、安心して飲むことができます。

お腹を下してしまう？

シリカ水を飲むと、お腹が緩くなる不調が起きてしまうことがあります。

これはシリカではなく「マグネシウム」が原因だと考えられます。

マグネシウムは整腸剤によく含まれている成分で、とりすぎてしまうと下痢になってしまう可能性があります。

冷たくした方が口当たりも良く飲みやすいですが、常温や温めた物を飲用することで胃腸への負担を軽減することができます。

もしシリカ水を飲んで下痢などの症状が現れた時は、一時的に飲むのを控えるか飲む量を減らしてみるなど様子を見てみて下さい。

副作用は？

仮に摂取しすぎてしまっても健康被害などの報告はないようですが、どんなに身体に良いものでも過剰に摂取してしまうことは良くないので、1日に必要な摂取目安量を摂取しておけば不足する心配はありません。

一般的に1日あたり必要とされているシリカ量は30～40mgです。

のむシリカ（500ml）なら1日1本が目安です。

効果的な飲み方は？

普段の水分補給としてシリカ水を常時飲んでいる方もいますが、シリカはたくさん摂取しても吸収される量には限りがあります。

吸収されなかったシリカは体外へと排出されてしまうため身体に害となることはないですが、せっかく摂取したシリカを無駄にしないためにも数回に分けて補給することをおすすめします。

【のむシリカ】髪の毛に効果ない？嘘？

美容や健康に良いと言われているシリカを手軽に摂取することができる「のむシリカ」ですが、ネットで検索すると「髪への効果は嘘？」「ステマなのでは？」という気になる噂でてきます…。

のむシリカを調べてみると、シリカは髪の毛の主成分であるケラチン生成を手助けする働きをしてくれることがわかりました。

口コミやSNSでは残念ながら薄毛や育毛に関する声を見つけることはできませんでしが、「髪にツヤが出てきた」「髪質が良くなってきた」という髪への効果を実感しているの声もあり効果なしや嘘というわけではないようです。

【のむシリカ】最安値はどこ？

のむシリカは、公式ショップまたはAmazonや楽天で購入することができます。

表記の価格は税込みです。

公式サイトはこちら
https://nomu-silica.jp/

のむシリカをお求めの場合、公式サイトが最安値で購入することができます。

2022年11月現在、公式サイトでは定期限定特別価格キャンペーン中です。

のむシリカの定期コースは回数縛りがなく、いつでも解約・お届け間隔の変更することができるので自分のペースで日常でシリカ水を取り入れることができます。

解約方法について

のむシリカの解約方法は、公式のサポートセンターに電話で解約の旨を伝えるだけでOKなのでシンプルです。

ポイントなのが次回お届け予定日の１０日前までに電話することです。

１０日以内になると発送準備の期間になってしまうためです。

【のむシリカ】髪の毛への効果の総評

美や健康を維持する上で必要と言われているシリカ（ケイ素）をはじめとした様々なミネラルは、年齢とともに減少してしまい不足しがちの方が多いと言われています。

髪の毛への効果がないという声もあるようですが、口コミを調べてみると「髪のツヤが出てきた」という髪の毛への効果を実感している声もあったので効果がないという訳ではないようです。

美容や健康への効果は個人差があり即効性があるのもではないようですが、長期的に飲み続けることで効果を期待という意味で飲んでいる方が多い印象でした。

　

のむシリカは、日々の健康や美容をサポートしてくれるミネラルを簡単に補うことできる身体に嬉しい自然の恵みから採れた天然の水です。

公式サイトはこちら
https://nomu-silica.jp/

価格が高いという口コミもあるようですが、髪の毛や健康のためにと考えると自然からのミネラルが補えるのでサプリメントよりも身体にも優しいのかなと私は感じるので妥当な価格かなと思います。

最後に

のむシリカを紹介しました。

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