【口コミ】痩せる？？「プーアル茶」のダイエット効果への噂を徹底調査！

近年、健康意識の高まりから、
” 身体に良い生活習慣 “が注目されています。

なるべく簡単に健康的な習慣ができたら良いですよね。

今回は、健康茶として知られる「プーアル茶」を紹介します！

プーアル茶といえば、ダイエットに効果あるという噂を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。

「プーアル茶」を飲むことで本当にダイエットにも効果があるのか？

そんなプーアル茶のダイエットへの効果の真相を確かめるために調べてみたので分かりやすく解説します！

【プーアル茶】ダイエットに効果あり？

ダイエットにも良いと言われているプーアル茶は、まだまだ解明されていない効果が多いと言われています。

ダイエット＆メタボ予防

プーアル茶に含まれているプーアル茶由来の没食子酸という成分には、食事中の糖の吸収を抑え、食後の血糖値の上昇を穏やかにする働きがあります。

急に血糖値が上昇するとインスリンが多量に分泌され、「糖が余っている」と体が判断してしまい使われなかった糖を脂肪として溜め込みます。

これが体に脂肪がつく仕組みです。

血糖値の上昇を抑えることで、脂肪がつきにくくなることが期待されているのでダイエットにも効果があると噂になっているようです。

コレステロール値を改善してくれる

プーアル茶には、コレステロール値をコントロールしてくれる働きがあり、血中の悪玉コレステロール（LDL）を減らしてくれる効果があると言われています。

胃腸の働きをサポートしてくれる

プーアル茶は、消化を促進してくれるお茶として、胃もたれや便秘などの症状を軽減してくれる働きが期待されています。

【プーアル茶】ウーロン茶との違いは？

プーアル茶は、ウーロン茶と近い製法で作られているので味も似ていますがプーアル茶がよりまろやかな味わいです。

プーアル茶とウーロン茶との違いの大きな特徴は「重合カテキン」です。

緑茶に含まれている健康成分として有名なカテキンを知っている方は多いですよね。

発酵しているプーアル茶に含まれているポリフェノールの一種の「重合カテキン」は、体脂肪を減らす効果が認められ特定保健用食品などでも販売され効果が期待されている成分です。

【プーアル茶】痩せる？SNSでの口コミ

プーアル茶｜SNSの口コミ

何を飲んでも便秘に効かない中、プーアル茶の効果が抜群。

— ちけ (@chike018) December 19, 2022

プーアル茶って美容にいいって聞くけど(信じてなかった)、たしかに便秘マシになった気がする

— えぴ医@学位探し (@Dr_EpiMiz) June 1, 2022

市販のルイボスティー飽きたから
明日から数年ぶりにプーアル茶生活はじめよう🌱
台湾でいっぱいお茶かってきたけど
そのほとんどがプーアル茶🙌
独特な味で苦手って人もいるけど
あたしはすきだ〜だいすき！
なにより飲んでるだけで肌綺麗になる！
あと少しだけ痩せる笑 pic.twitter.com/ZWtE3NVmHU

— まゆ； (@mayu_o8o1) February 4, 2019

2年前の成人式の時に何故か激太りしてその後自粛期間で更に増加して最近になってようやく成人式前と同じ体重になった👍
トータルで10kg痩せたけどプーアル茶だけ飲み続けたらなんか痩せた😂#自分磨き垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい

— めう (@meusummer) January 10, 2022

台湾行った時にプーアル茶痩せるよって言われてしばらくプーアル茶をずっと飲んでた(その時は4キロ痩せた)んだけど、またプーアル茶買った😌🙏

— 夏 (@summernuts72) March 28, 2021

家のお茶がプーアル茶に変わってから4ヶ月で4キロ痩せた😏
多分お茶のおかげ🍵お茶以外何も変えてないし

— すじこ (@szk02191) June 4, 2020

　

プーアル茶についてのSNSの口コミを見てみると、「便秘が改善した」「プーアル茶を飲んでたら痩せた」と実際に効果を感じている声もありました。

【プーアル茶】選び方

プーアル茶といっても、さまざまな種類があります。

機能性や原産地など自分の悩みや好みに合わせて選びましょう。

使われている茶葉が外国産となっているプーアル茶が多くありますが、原産国のみの記載だけで工場や製造法についての情報が分からないものもあります…。

健康のために飲むものなので、工場や製造管理についても要チェックです！

茶葉の原産国や茶葉のブレンドによって価格も様々ありますが、味や価格で続けやすいかどうかも選ぶポイントです。

以下では、注目のプーアル茶の特徴や気になる口コミを紹介します！

国産プーアル茶【茶流痩々】

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【国産プーアル茶】茶流痩々｜特徴

茶流痩々は、静岡県の牧之原の大地で生まれた100％国産の茶葉を使用しています。

静岡県の厳選された茶葉を発酵させて作られており、数あるコンクールなどでも高く評価されている品質の高いこだわりのプーアル茶です。

プーアル茶はクセがあって苦手に感じる方も多いようですが、 茶流痩々はまろやかで飲みやすいという評判のある味も魅力です。

＼ こんな人におすすめ！／

茶流痩々は、温度管理や品質検査、職人の手作業によるこだわりの発酵過程のもとで製造されているのも注目ポイントです。

茶流痩々をお求めの場合は、公式ショップが最安値で購入できます。

公式サイトはこちら
https://www.arahataen.com/

※表記の価格は税込みです

茶流痩々はAmazonや楽天で購入することができますが、公式ショップの価格と比べると少し割高となっていました。

公式ショップなら２回目以降も3,240円とAmazonよりもお得に購入することができます。

定期特別価格でお試し！
＼こだわりの国産プーアル茶／

リンク先：https://www.arahataen.com/

　

【国産オーガニック】発酵緑茶

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【国産オーガニック】発酵緑茶｜特徴

発酵緑茶は、伝統的な製法にこだわった京都の老舗会社「京都宇治ヤマサン」から生まれました。

厳選された有機茶葉を発酵して作られた高品質な国産オーガニック発酵緑茶・プーアル茶です。

農薬・化学薬品・添加物不使用なので、小さな子供から大人まで安心して飲むことができます。

＼ こんな人におすすめ！／

発酵緑茶は、徹底した衛生管理・職人技による発酵過程のもとで製造されている安心安全にこだわった有機JAS認定のオーガニック発酵緑茶です。

発酵緑茶をお求めの場合は、Amazonが最安値で購入できます。

※表記の価格は税込みです

公式ショップや楽天市場で購入することができますが、Amazonの価格と比べると少し割高となっていました。

また、Yahoo!ショッピングでは4,193円＋送料となっていたのでYahoo!ショッピングで購入すると損をしてしまいます…。

自然美容健康茶【黒モリモリスリム】

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自然美容健康茶【黒モリモリスリム】｜特徴

黒モリモリスリムは、国内の安全性が認められた食品原料と自然素材だけを使用し、安心安全にこだわり徹底した品質管理のもと国内工場製造されているのも安心できる要素です。

厳選された18種類の茶葉と6種の自然植物の濃縮エキスが、内側からキレイをサポートしてくれます。

プーアル茶は発酵茶なので飲みにくいと言われていますが、黒モリモリスリムは「スチーム殺菌」という製法で作られているので、さっぱりとしたプーアル茶風味と香りで飲みやすいのが特徴です。

＼ こんな人におすすめ！／

黒モリモリスリムは、美と健康に適した数十種類のハーブの力でスッキリとダイエットをサポートしてくれるブレンド茶です。

黒モリモリスリムをお求めの場合は、楽天市場が最安値で購入できます。

※表記の価格は税込みです

黒モリモリスリムの正規品の取扱店は「ハーブ健康本舗」のみです。

正規販売店舗以外のネット通販で購入すると品質の保証がないので注意が必要です。

Amazoや楽天市場で購入することができますが、販売者の名前が「ハーブ健康本舗」となっているかどうか確認してから購入するようにしましょう。

また、Yahoo!ショッピングでは割高で正規取り扱い店舗であるハーブ健康本舗ありませんでした…。

【プーアル茶】痩せない？効果なし？

美容やダイエットに注目されている「プーアル茶」ですが、ネットで検索すると「痩せない」「効果なし」という気になる言葉が出てきます…。

プーアル茶を調べてみると、没食子酸という成分が含まれ血糖値の上昇を抑えたり、脂肪を減らす効果ある重合カテキンという成分が含まれていることが分かりました。

プーアル茶はたくさんの種類は様々ありますが、口コミには「お通じが良くなった」という声がとても多くSNSでは「プーアル茶を飲むようになって痩せた」という声もあったのでダイエットに効かないとは言い切れなさそうです。

ダイエットや美容において「便を溜め込まない」ことが基本です。

便秘に悩んでいるなら以下の記事も参考にしてみてくださいね。

【プーアル茶】ダイエット効果のまとめ

プーアル茶はダイエットへの効果は個人差があるようですが、食事管理や運動をしながら取り入れることでダイエットや健康をサポートしてくれる健康茶です。

重合カテキンや没食子酸の他にビタミンやミネラルが含まれているもの、プーアル茶をベースにしたブレンド美容健康茶など様々な種類がありますが、美容や健康・ダイエットの為に意識したいという意味で飲んでいる方が多い印象でした。

　

プーアル茶を選ぶ時には、自分の悩み合わせて特徴や製法へのこだわりもチェックしてみて下さいね。

・国産や品質にこだわりたい
・飲みやすいプーアル茶がいい
・プーアル茶を飲んでみたい

・国産や品質にこだわりたい
・オーガニック茶葉がいい

・プーアル茶以外の茶葉の成分も摂りたい
・便秘に効果があるお茶を探している
・ダイエット中のサポートとして取り入れたい