【マスク肌荒れ】スキンケアと対策法を徹底調査！！赤み・ニキビ・ブツブツ悩み
マスクによる肌荒れトラブル…。
どのように対処するのが適切なのでしょうか？
今回は、美容大国「韓国」の美容専門サイトから調べてみて分かった「肌トラブルの対処法」について紹介します。
目次
マスクによる肌荒れの原因とは？
マスクを短時間だけ着用しても、内部の温度が上がって湿っているのも誰でも体感していると思います。
熱くなった空気によって皮脂分泌が過度になり、湿った空気が皮膚の弱酸性膜を崩してまうのです。
弱酸性膜が崩れてしまうと…
普段の肌は、弱酸性を維持しながら外部物質や最近に攻撃を防ぎ守ってくれています。
しかし、この弱酸性の防御膜が崩れてしまうと些細な刺激にも肌荒れやトラブルが起きてしまうのです…。
どうすればいいのか？
対処方法
- 防御膜を立てるクレンジング
- 鎮静ケアが最優先
- 保湿も大切
- マスクを清潔にう保つ
防御膜を回復させるクレンジング
マスクの中の湿気で崩れてしまったお肌の保護膜の回復するためには、どうすれば良いのか？
そのためにはまず、
クレンジングから変えなければいけません。
クレンジングのほとんどがアルカリ性で、弱酸性バリアが崩れた状態で使用すると最悪な状態を招くこともあります…。
まずは弱酸性バリアの回復から
刺激を減らすために弱酸性クレンジングの助けが必要です。
そして、角質を無理に取り除くことも禁物。
角質層も肌を保護する役割をしています。
角質除去が必ず必要な場合は？
- 軽く整える程度で行う
- PHA成分含む製品がおすすめ
- 充分に保湿し水分で満たすこと
以下で『弱酸性クレンジング』についてを紹介しています。
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鎮静ケアが最優先
できてしまった湿疹のためトラブル専用ケア用品を使っているなら、まず落ち着きケアを先行しましょう。
密閉力の高い製剤だとトラブルに悪影響を与える可能性もあるんだとか。
以下の記事で『鎮静コスメ』について紹介しています。
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鎮静成分を含む製品は抗炎症・抗菌効果には優れていますが、皮膚が敏感になった状態の肌に塗ると刺激になることもあります。
弱酸性バリアの回復もきちんと心がけましょう。
ニキビが固まる前なら？
抗生効果のあるニキビパッチを貼りマスクとの摩擦を減らす。
ニキビを押し出した後は？
抗炎症成分のクリームを塗って二次感染を防ぎ、浸潤液吸収タイプのニキビパッチを貼る。
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保湿も大切
マスクをつけると、過度に上がる油分と湿った空気になるので保湿ケアを減らす人も少なくないはず。
しかし、保湿ケアの段階を減らしても保湿管理を無視してはいけません。
水分エッセンスや保湿クリームで肌の中まで水分を供給することが大切です。
以下の記事で『保湿ケアのポイント』について紹介しています。
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マスクを清潔に保つ
スキンケアを通じて肌を健康にすることも重要です。
でも、トラブルの原因となるマスク管理も見逃してはいけません！
マスク管理
マスクを清潔に保つ方法
感染の危険が少ないところでは10分に一度ずつマスクを脱いで、マスクをかけた状態では口ではなく鼻で呼吸すること。
湿気こそ細菌が繁殖しやすい条件なので、この環境を取り除くだけでもトラブルを予防することができます。
顎の下でマスクを下ろす習慣もNG
マスクの中の衛生を守り、トラブルの原因を減らすことがでます。
最後に
今回は、「肌トラブルの対処法」について紹介しました。
マスク生活によってバリア機能が低下し揺らいでしまった状態お肌は、少しの外部刺激でも肌荒れを起こしたりトラブルが起こりやすくなってしまうのです。
日頃からの保湿ケア、肌への負担を減らすクレンジングや洗顔で肌バリア機能を整えることが大切です。
今から肌バリアを整えるためのスキンケアを心がけてみてくださいね。
長引くトラブルは皮膚科で相談！
色々試しても長引く肌荒れや、明らかに酷い炎症を起こしているニキビ等は皮膚科の受診がおすすめです。
皮膚疾患の可能性もあるので悪化する前に早めの治療が大切です。
