【日焼け止め】夜寝る前に塗る？実は身近なモノが肌老化の原因に？？
尽きない肌ケア…。
あの美容液も試したいな～
化粧水や美容液、美顔器でスキンケアに気をつかっている人は多いですよね。
しかし、紫外線対策を怠ってしまうと意味がありません…。
皮膚の老化する要因は、加齢よりも紫外線の方が大きいのです。
シミやシワの主な原因は、
「紫外線」と「乾燥」です。
実は、私たちが毎日使う身近なモノから紫外線に近いものが発生している事実を知っていますか…？
今回は、「身近な紫外線から肌を守る対策方法」について紹介します！
目次
【夜寝る前】実は身近なモノから無防備な肌
昼間は日焼け止めで対策する方法がすぐに思いつきますよね。
おそらく夜は保湿ケアくらいで紫外線対策はしていない方が多いと思います。
夜すっぴんで家の中で動画やドラマを見る…。
実はそれ…とっても無防備な肌状態です！！！
え？意味が分からない…。
家の中だし…。
スマホやテレビ・PCの「ブルーライト」と呼ばれる光は目に悪いと聞いたことがある方は多いですよね。
このブルーライトの光は「第3の紫外線」とも言われ、紫外線と同様に対策しないと「肌老化」の要因の一つになります…。
夜寝る前も日焼け止め塗る方がいいの？？
しかし、日焼け止めは日中に使う用途として作られてます。
【日焼け止め】夜寝る前に塗るのはあり？
日焼け止めに使われている「紫外線散乱剤」や「紫外線吸収剤」は肌にとって負担になる成分です。
最近では紫外線吸収剤が使われていない（ノンケミカル）の日焼け止めも多くなってきましたが、ノンケミカルでも防腐剤や界面活性剤、保存料などの添加物が入っています。
そのためノンケミカル日焼け止めでも肌にとっては負担となるため、ニキビやかゆみを引き起こしたり肌トラブルの原因となります。
日焼け止めは、必ず落としてから寝るようにしましょう。
では、ブルーライトから肌を守るためにはどうすれば良いのでしょうか？
今から対策方法を解説していきますね！
ブルーライトから肌を守るための方法
ブルーライトは、紫外線の次に強いエネルギーを持った光と言われています…。
簡単にできる予防対策は以下の通りです！
▼予防対策
- スマホやPC画面用のブルーライトカットフィルムを貼る
- スマホやテレビ画面設定で色を調節する
- ブルーライトダメージケア成分配合のスキンケア化粧品を使う
スマホやPC画面用のブルーライトカットフィルムを貼る
なるべくブルーライトをカットするためのグッズが色々と発売されています。
パソコンやスマホの画面に貼り付けて使用するフィルムもあります。
フィルムの種類によって画面が若干暗く感じたり、指紋が付きやすくなったりするものもあるようですが、有害なブルーライトを軽減することができます。
ブルーライトカットフィルムは、ネットで検索するとたくさん出てくるので気になる方はチェックしてみてくださいね。
スマホやテレビ画面設定で色を調整する
ブルーライトカットフィルムで軽減することができますが、購入費用がかかりますよね…。
実は、画面の設定を変えるという方法もあります。
画面の色を調整
スマホやテレビ・PCの画面設定から色調整やホワイトバランス、カラーバランスという設定で色合いを調節することができます。
設定によって「青色を弱くする」方法です。
青色を弱めているので、最初のうちは画面が黄ばんで見えるかもしれません。
しばらくすると目が慣れてくるので厳密な色の確認が必要な場合でなければ問題なく使うことができます。
ブルーライトダメージケア成分配合のスキンケア化粧品を使う
今はまだブルーライトによる肌への影響についてあまり知られていないので、ブルーライトダメージをケアできるスキンケア用品は少ないですが気づいて意識している人はもうすでにケアを始めています！！
以下では、注目のブルーライトダメージケア成分配合のスキンケア用品を紹介します。
悪い口コミも記載しているので、興味がある方はぜひ参考にしてみてくださいね！
PARANINA リラクシングナイトマスク
| 注目成分 | マリーゴールド由来ルテイン ブルーベリーエキス オウゴウン根エキス ツボクサエキス シーバックソーン マカダミアナッツ |
無防備な肌を優しく守ってくれる！
PARANINA リラクシングナイトマスクは、自然由来のブルーライトダメージケア成分配合のスキンケアアイテムです
3種のブルーライトケア成分が光ダメージから肌を守り、健やかな肌づくりをサポートしてくれます。
全成分一覧を見る
水、BG、ホホバ種子油、グリセリン、ダイマージリノール酸ジ（イソステアリル／フィトステリル）、セタノール、ペンチレングリコール、トリエチルヘキサノイン、ジメチコン、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、トウキンセンカ花エキス、ヒマワリ種子油、ヒポファエラムノイデス種子油、ビルベリー葉エキス、ビルベリー果実エキス、アルテア根エキス、ツボクサエキス、マデカッソシド、アシアチコシド、アシアチン酸、マデカシン酸、オウゴン根エキス、サッカロミセスセレビシアエエキス、乳酸桿菌／ワサビ根発酵エキス、ジヒドロキシプロピルアルギニンHCｌ、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、グリチルリチン酸2K、カルボマー、キサンタンガム、水添レシチン、ステアリン酸、PEG-40水添ヒマシ油、水酸化K、香料
良い口コミ・悪い口コミ
スクロールできます
ブルーライト対策の効果まだわかりませんが、美白の美容家さんがとても良いとオススメしていたので購入しました。
引用元：Amazon
香り、保湿力、朝起きた時の肌のツヤ感などとても良いです。
夜間のブルーライト対策に。
引用元：楽天
少量でもしっとりと塗り心地もよくて、寝起きもベタつかずしっとりとしてて、とても良い。
在宅勤務でパソコンを見ている時間、携帯を触っている時間が非常に多く
引用元：楽天
乾燥が気になりだしたので、ブルーライト対策に惹かれて購入してみました。
テクスチャーは固すぎず緩すぎず、伸びが良くて肌馴染みが良い。
私は乾燥も気になるので少し多めに塗ってます。
朝までしっとりしていて、お花屋さんぽい香りが気に入りました！
見た目もかわいいので在宅勤務中も机に置いて、乾燥が気になったらちょこちょこ塗って過ごしてます！
香りに癒されます。
引用元：Amazon
コッテリすぎず、でもちゃんと保湿もされますし、リピートしようと思います。
良い値段するので期待してますが、2日しか経ってないのでまだわかりません！
引用元：楽天
良い香りがして癒されます。
引用元：楽天
ナイトクリームなので、個人的にはもっと保湿力があればいいなと思いました。
メリット・デメリットを確認！
良い口コミ・悪い口コミ｜まとめ
良い口コミ
- 香り、保湿力、朝起きた時の肌のツヤ感が良い
- 寝起きもベタつかずしっとりとしてて良い
- 香りに癒やされる
- コッテリすぎないのが良い
悪い口コミ
- 少し価格が高い
- 短期間では効果は分からない
- ナイトクリームなのでもっと保湿力があれば良いな感じた
PARANINA リラクシングナイトマスクは、ブルーライトはもちろん大気汚染物質など現代の肌ストレスからお肌を守る成分が配合された次世代のスキンケアです。
ブルーライトダメージケア成分と保湿成分配合のクリームなので、スキンケアの最後に塗るだけでブルーライトによるダメージや乾燥による肌荒れをケアしてくれます。
すっぴんのお家時間に◎
また、ブルーライトダメージケア成分の他にも韓国コスメの人気の鎮静成分ツボクサエキス（CICA）が配合されています。
ツボクサエキス（CICA）成分の中でも最も注目されているのが「マデカッソシド」です。
マデカッソシド
最も重要な若返りのハーブをいわれている薬用植物。皮膚の再生促進作用などがあり、ひどい肌荒れや敏感肌対策に有効とされています。
PARANINA リラクシングナイトマスクに配合されているツボクサエキス成分は「マデカッソシド」が使われているのも注目ポイントです！
最後に
今回は、第3の紫外線をとも言われている『ブルーライト対策』について紹介しました。
私たちの身近に潜むお肌の大敵ブルーライト…。
光老化からお肌を守るためにも日中の紫外線対策はもちろん、お家時間でも意識してケアしてみてくださいね。
【PARANINA リラクシングナイトマスク】最安値で買う方法
PARANINA リラクシングナイトマスクをお求めの場合は、公式ショップが最安値で購入できます。
公式サイトはこちら
https://shop.paranina.jp/
※表記の価格は税込みです
- Amazon：6,160円
- 楽天市場：6,160円
- 公式（初回）：2,980円
- 公式（2回目以降）：4,980円
PARANINA リラクシングナイトマスクはAmazonや楽天で購入することができますが、公式ショップの価格と比べると少し割高となっていました。
公式ショップなら２回目以降も4,980円とAmazonよりもお得に購入することができます。
PARANINA リラクシングナイトマスクの定期コースは回数縛りがなく、いつでも解約することができるので初めてでもトライしやすいのも嬉しい要素です。
香りに癒やされてリラックス♪
＼ こんな人におすすめ！／
- スマホやテレビを長時間見ることが多い
- テレワークなどでPC作業する時間が多い
- ブルーライトからの予防対策を探している
スマホの使用時間が長くブルーライトによる肌へのダメージが気になるなら、「PARANINA リラクシングナイトマスク」は注目のアイテムです！
興味がある方は是非チェックしてみて下さいね。
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